交換神経とは自律神経の一種で、興奮の刺激を全身に伝える神経をいいます。 ストレスに重要な役割を果たしているものの一つです。 得られる効果は絶大 交感神経を優位にするために身体を活動的にしたり 精神的な緊張感を高めたりする … 続きを読む 交感神経を優位にするとどうなるの！？