「繋がっているよ！笑顔になろうよ！」プロジェクト第35弾を開催しました。
ＺＯＯＭを利用して、ラ・レコルト茨木事業所内だけではなく、在宅訓練をされいる利用者さんとも繋がりました。
前回のプログラムは…
「今日から実践できる腸活の基本
～腸活で幸せになろう～」
講師: 萩谷麻美先生
について講座を開催しました。
腸内を正しい状態に戻すことです。
健康になりたい、きれいになりたい、メンタルを強くしたい、疲れを取りたい、ダイエットをしたい、この目的をすべて可能にできるのが腸活です。
腸の仕組み、細菌について、詳しく教えて下さいました。
良い影響を及ぼす善玉菌、悪い影響を及ぼす悪玉菌はよく耳にしますが、優位な菌に味方をする日和見菌も存在しているそうです。
世界で研究が進んでいるので、新たな発見に期待したいですね。
腸活に良い食材についても詳しくお話し下さいました。
ヨーグルトは、同じメーカーを食べ続け、同じ菌を取り入れるのではなく、色々なメーカーのものを食べたほうが、様々な菌を取り入れる事が出来るそうです。
暑い日が続き、コロナの終息も見えませんが、腸活を行う事で免疫力を高めて健康な生活にしたいと考えるよいきっかけとなりました。
萩谷麻美先生
ありがとうございました。
次回のプログラムは…
第36弾
「誰でも描けるイラスト講座」
講師 飯野京美先生
7月30日(土)13時〜 を開催予定です。
参加を希望される方は
お問い合わせ(ご予約)を、お待ちしています。
事務所案内
利用開始までの流れ
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資料請求
ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。見学や個別相談、オンライン個別相談からでもOKです。
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見学・相談
実際に来所して頂き、事業所の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。オンラインも可能です。
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体験利用
ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。
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手続き
利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。
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利用開始
契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。
お電話からもお気軽に
ご連絡ください
受付時間：月～土曜 9:00-18:00
全国に繋がる
就労支援ネットワーク
就労移行支援ラ・レコルトは一般社団法人社会福祉支援研究機構に加盟しております。同機構に加盟する就労移行支援事業所は全国で多くの就職実績を出していますので、安心してご利用ください。
