副交感神経は、自律神経系の一部であり、身体の「休息と消化」の状態をもたらします。 副交感神経が刺激されることでリラックス状態や回復を促進します。 副交感神経を優位にすると良い！？ 1. 心拍数が低下 副交感神経が働くと、 … 続きを読む 副交感神経が身体にもたらす効果とは？