☆柔道整復師の先生による「ストレッチ＆筋トレ」を行いました☆
先日柔道整復師の先生による、「ストレッチ＆筋トレ」を開催しました！
体力アップのために毎月行っているイベントです！
しっかりとフォームを先生が直しながら筋トレを行います。
自己流でするのではないので、ケガや痛みが出ないように出来ます。
資格を持った専門のトレーナーさんに
教えてもらうことはなかなかできないので
皆さん毎回真剣に参加をされています！
就労に関する基礎体力アップはもちろんですが、
デスクワークでの肩こりや腰痛の改善方法や座り方、
座って出来るストレッチ方法など、
就労移行に合わせたメニューも組んでくださっています！
利用される方から要望を聞いてくださり、悩みに合わせたプログラムも作ってくださいます。
女性が多い時にはダイエットの要素のある有酸素運動や自宅でも取り組めるものなど
内容は多岐にわたります。
こんなことが出来る就労移行は枚方ではここだけ（？）と自負しております。
就労にはスキルや対人関係はもちろんですが、
体調管理や就労できる体力の向上は必須です。
専門のトレーナーさんと一緒に就労へ向けた体力作りを
ラ・レコルト枚方で行ってみませんか？
次回は2024年12月4日（水）開催予定です。
参加してみたいな、見学してみたいなという方は
お気軽にメールフォームより、「体力アップ講座参加希望」と書いて
お申込み下さい☆
事務所案内
利用開始までの流れ
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資料請求
ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。見学や個別相談、オンライン個別相談からでもOKです。
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見学・相談
実際に来所して頂き、事業所の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。オンラインも可能です。
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体験利用
ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。
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手続き
利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。
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利用開始
契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。
お電話からもお気軽に
ご連絡ください
受付時間：月～土曜 9:00-18:00
全国に繋がる
就労支援ネットワーク
就労移行支援ラ・レコルトは一般社団法人社会福祉支援研究機構に加盟しております。同機構に加盟する就労移行支援事業所は全国で多くの就職実績を出していますので、安心してご利用ください。
