ラ・レコルト枚方でパーソナルトレーニングが出来る!?有資格者の先生の特別レッスン! -ラ・レコルト枚方で行っている精神疾患や発達障害の方へのサポート-

ラ・レコルト枚方で受けられる特別プログラム!?

就労移行でパーソナルトレーニングが受けられるのはなかなか珍しいのでは

ないでしょうか?

運動を取り入れている事業所様は多くありますが、

ラ・レコルト枚方では月一回、パーソナルトレーナーの資格と柔道整復師の資格を持つ

先生に来ていただき、レッスンを行っています。

先生がきちんと実際に一人一人を見ながら

正しいフォームを教えてくださったり、

筋力や弱い部分や、しっかりと柔軟性や筋力があるところをしっかりと

見ながらアドバイスをくれます。

自己流の筋トレなどは間違うと

筋肉や筋を痛めてしまう事も多く、

良かれと思って行ったことが裏目に出てしまう可能性もあります。

正しいフォームで筋トレしたり、

デスクワークでの肩こりなどに効くストレッチを教わる事で

就労時や通勤に必要な筋力や柔軟性を養う事が出来ます。

是非皆さんも参加してみてください!

ラ・レコルト枚方では見学・体験を随時受付中!

仕事が見つからない。支援して欲しい。

そんな方は一度、ラ・レコルト枚方へ相談してみませんか?

電話かメール、もしくはお問い合わせから申し込みを受け付けていますのでご連絡ください。

普段の事業所の様子などはブログや事業所Instagramにて公開しています。

皆様からのご連絡をスタッフ一同お待ちしています

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