不安や悩みをプロの先生に相談しよう～心理カウンセリングのすすめ～
レコルトでは、定期的に心理カウンセラーをお招きして『カウンセリング』を行っています。
カウンセリングとは？
相談・助言が元々の意味ですが、こころの診療においては、医師やカウンセラーが、心の悩みを聞き、こころの専門家として、助言やサポートをすることを意味しています。
悩んでいる時や、つらい気持ちの時は、自分のことが、よく分からなくなり、どうすればよいか迷うこともあります。
自分のことを伝えて、他者に聞いてもらうと、問題点が整理できて解決へ繋がることもあります。
カウンセリングの受け方
カウンセリングは、どうしたらよいのかと アドバイスを受けて、答えをもらえるものでは、ありません。
自分自身で立ち直るきっかけを作り、気持ちや考え方を整理する場が『カウンセリング』です。
カウンセリングのメリット
カウンセリングを受けるメリットをまとめると、以下のようになります。
- 話を聞いてもらえる
- 考え方のくせや、長所に気づける
- 抱えている課題を整理できる
- 今の状況に適した考え方に切り換えられる
- 自分とつきあう方法を見つけられる
- 自己成長につながる
どうでしょうか？
ただ、心が軽くなるだけでなく、いろいろなメリットがあると思いませんか？
カウンセリングが必要な人の特徴
では、どのような人が、カウンセリングを必要としているのでしょうか？
一例として、
- 一人で悩みを抱えがちな人
- 自分に厳し過ぎる人
- 自己肯定感が低い人
- 精神的な病気を抱えていて、薬物療法では改善できない人
などが挙げられます。
カウンセリングを受けると、悩みの解決や再発防止、安心感を得られるといった効果があります。
悩みや不安がある場合は『カウンセリング』を受けてみることをお勧めします。
レコルトでは、公認心理士・臨床心理士・精神保健福祉士の３つの資格を持つカウンセラーの先生が定期的に来られ、利用者の方は、無料でカウンセリングを受けられます。
＊事前予約が必要です
体験利用の方でも参加できますので、興味を持たれた方は、事業所見学も兼ねて、お越し下さい。
ご見学やカウンセリングの予約は、こちらのフォームより、お問い合わせ下さい。
みなさんの参加を、お待ちしています。
事務所案内
利用開始までの流れ
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資料請求
ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。見学や個別相談、オンライン個別相談からでもOKです。
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見学・相談
実際に来所して頂き、事業所の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。オンラインも可能です。
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体験利用
ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。
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手続き
利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。
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利用開始
契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。
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