「笑顔」は最大のアクセサリー！笑顔を身に付けて第一印象を良く見せよう♪～障害をお持ちで就職にお困りの方はラ・レコルト枚方へ～
「人は見た目が9割」という有名な著書がある通り
第一印象でその人の印象は決まってしまいます。
少しでも第一印象で相手に好印象を与えるためにも「笑顔」を身に付けることは重要です♪
「笑顔」は練習でどんどん良くなる♪
自然な笑顔は練習で上達します！
具体的に意識するポイントをまとめてみました(^^♪
1. 鏡の前で表情チェック
まずは鏡を見ながら、笑顔をつくる練習をしてみましょう。
- 口角を「きゅっ」と上げる
- 目元もやわらかくする（口だけ笑っていると不自然に見えます）
自分の「一番自然で感じのいい笑顔」を見つけることが大切です
2. 口角アップの筋トレ
口角を持ち上げる筋肉（大頬骨筋）を意識すると、笑顔がぐっと美しくなります。
- ペンをくわえて30秒キープ（口角アップの筋肉を鍛える）
- 「い」「う」と発音する口の形を繰り返す
ちょっとした時間にできるのでおすすめです。
3. 目元の笑顔を意識する
「目は心を映す鏡」
コロナはもう落ち着いてはいますが、気温が下がってくるとマスクの着用が増えます。
そうなると口元は見えずに目元しか見えない状況が多くなってきますので
口角だけではなく、目じりを少し下げるように意識すると、優しい笑顔に見えます。
笑顔がもたらす効果
どんなに身なりをよくしていても表情がこわばっていると魅力は半減します。
自然な笑顔を身に付けることで自身を輝かせ、周りに安心感を届けてくれることもあります。
- 自分の気持ちを前向きにしてくれる
- 相手との距離をぐっと縮めてくれる
- 年齢を感じさせにくく、若々しさを引き出してくれる
誰にでも無料で手に入る一番素敵なアクセサリーです♪
毎日の中で意識的に「微笑む時間」を増やしてみるとそれだけで印象や心も変わっていきますよ😊
ラ・レコルト枚方では見学・体験を随時受付中！
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