🚶♂️🌿【ウォーキングプログラム】自分に合ったペースで体力づくり
💡✨2つのウォーキングで無理なく参加
ラ・レコルト伏見では2月から、
「しっかりウォーキング」と「ゆっくりウォーキング」の2つに分けて実施しています🚶♀️🌸
就労移行支援では、体調管理や生活リズムを整えることも大切なステップです。
それぞれの体力や体調に合わせて参加できるため、無理なく継続しやすいプログラムとなっています😊
どちらのウォーキングも、約1時間しっかり体を動かします🌿✨
🚶♂️🔥しっかりウォーキングで体力アップ
「しっかりウォーキング」では、体力づくりを目的に行っています💪
ただ歩くだけでなく、
集団から離れないように歩幅をそろえて歩くことを大切にしています。
就職後の「周囲とペースを合わせる力」にもつながり、
働くための基礎力を身につけるトレーニングにもなっています🌱
🌼🌿ゆっくりウォーキングで安心スタート
「ゆっくりウォーキング」は、
自分のペースで無理なく歩くことを大切にしています🍀
「体力に自信がない」「久しぶりの外出で不安がある」
そんな方でも安心して参加できる内容です😊
外の空気を感じながら体を動かすことで、
気分転換やストレス軽減にもつながります☀️
🌈✨就労に向けた一歩をラ・レコルト伏見で
ウォーキングは、継続することで体力や自信につながり、
安定した通所や就職活動にも良い影響を与えます。
ラ・レコルト伏見では、就労移行支援として
一人ひとりに合わせたプログラムを提供し、
「働きたい」をサポートしています🌱
「生活リズムを整えたい」「まずは外出から始めたい」
そんな方も、お気軽にご相談ください✨
見学をお待ちしています！
見学は随時受付中です📣
お気軽にお問い合わせください。
ご相談も大歓迎です🙋♀️
利用者でなくてもプログラムへの見学や体験は受け付けています。
📞：075-602-2332
✉：info@larecolte.co.jp
📝 お問い合わせフォームはこちら
👉 http://www.larecolte.co.jp/contact/
ワークの様子などは
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事務所案内
利用開始までの流れ
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資料請求
ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。見学や個別相談、オンライン個別相談からでもOKです。
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見学・相談
実際に来所して頂き、事業所の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。オンラインも可能です。
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体験利用
ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。
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手続き
利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。
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利用開始
契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。
お電話からもお気軽に
ご連絡ください
受付時間：月～土曜 9:00-18:00
全国に繋がる
就労支援ネットワーク
就労移行支援ラ・レコルトは一般社団法人社会福祉支援研究機構に加盟しております。同機構に加盟する就労移行支援事業所は全国で多くの就職実績を出していますので、安心してご利用ください。
