レコルト枚方 お悩み相談室～メモが書けない～
皆さんメモを書くのは得意ですか？
私がレコルト枚方でメモの講座をする際に、
必ず一番初めに聞く質問です。
得意だ！と手を挙げられる方は1名多くて2名程度で、
ほとんどの方は「メモを取るのが苦手」と話されます。
メモを取る事の何が苦手か、詳しく聞いていくと
・そもそも書き方が分からない
・何を書いたらいいのか分からない
・一生懸命話を聞いてメモを取ろうとするけれど、まとめられない
・書いているうちに間に合わなくなって書ききれない
こういったお悩みが多いです。
特に多いのが
「言われた話の何をメモに取ったらいいのか分からない」
つまり、メモを取らなければいけない大事な項目・ポイントが分からない
という人が圧倒的に多かったです。
特に発達障害をお持ちの方の中にはそもそも
「話を聞くことが苦手」な特性をお持ちの方が多くいらっしゃいます。
そういった特性がある人からすると、
「話を聞きながらメモを取る」という行動はとても苦痛であると言えます。
ではどうしたらいいのか？
私はワークの中で
5W1Hを使って書くように伝えます。
しかしこれもなかなか難しい。
なので、特にメモを取るのが苦手な人にはフォーマットを作ってしまう事をお勧めします。
項目をあらかじめ決めておき、指示内容で分からないところがあれば
それに沿って質問するのもいいでしょう。
聞くのが苦手メモが苦手な人は一旦自分で聞き取って書いたメモを
後で確認していただくのもいいでしょう。
聞き漏らしていることなども確認してもらえます。
まず大事なのは指示内容を箇条書きでいいので
簡単にまとめる事です。
その場で考えて書くのではなく、指示はここ
と書く場所を決めておくだけでも頭の中の混乱を少し抑える事が出来ます。
メモの取り方でお困りの方は一度、試してみてくださいね。
またレコルトでも講座やメモの確認などもしているので、
お気軽にご相談くださいね☆
ラ・レコルト枚方では…
お一人おひとりと話しながらプログラムを決めていきますので
お一人おひとりのペースに合わせて就職に向かって進んでいくことができます。
実際に講座の様子を見学・体験していただくことも可能です。
また、講座の他にもPC関係の訓練や手作業訓練など様々なトレーニングもご用意しています。
是非一度
見学・体験にいらしてみませんか？
ご興味を持たれた方はお気軽に
お問い合わせください。
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大阪府枚方市大垣内町 2丁目8-22
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ぜひご覧ください！
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