ウォーキングイベントで就労体力アップ！！
今回は「花・水・木の小径」へ、ハナミズキを見学してきました。
レコルトでは、定期的にウォーキングイベントを開催しています。
ウォーキングは、身体への負荷が少ないので、運動が苦手な方にもおすすめです。
ウォーキングの効果は⁉️…
ウォーキングには、さまざまな健康に役立つ効果があります。
例えば、
①ダイエット効果
②病気予防や改善効果
③幸せホルモン“セロトニン”分泌促進による精神安定
④血流量が上がり、疲労回復
など…
『よーし 始めよう❗️』と1人でウォーキングを始めようとしても、なかなか継続は難しくないですか。
でも… みんな一緒だと続けやすいです。
今回、お伺いしたのは『花・水・木の小径』
茨木市の北摂つばさ高校から、平田住宅の前を通り、平田自動車学校のあたりまで続く散歩道です。
元々は農業用水路でしたが、今では綺麗に整備されています。
ウォーキングイベントの様子
往復1時間半程度かかりましたが、気候がよく、綺麗な景色で、とても楽しい時間を過ごすことができました。
利用者様も、おしゃべりしながら、参加してくださいました。
このあたりは、ウォーキングやサイクリングにお勧めです。
ラ・レコルト茨木では、見学会を随時開催して、相談を受け付けています。
就労移行支援事業所の制度や訓練内容、就職・定着状況も含めて、丁寧にご説明しますので、安心してお問い合わせ下さい。
今回のブログのように、障がいをお持ちで、就労前に体力をつけたい方は、一緒にウォーキングや軽体操などで健康増進を図りましょう。
お気軽にご相談ください。ご連絡お待ちしています。
事務所案内
利用開始までの流れ
-
資料請求
ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。見学や個別相談、オンライン個別相談からでもOKです。
-
見学・相談
実際に来所して頂き、事業所の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。オンラインも可能です。
-
体験利用
ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。
-
手続き
利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。
-
利用開始
契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。
お電話からもお気軽に
ご連絡ください
受付時間：月～土曜 9:00-18:00
全国に繋がる
就労支援ネットワーク
就労移行支援ラ・レコルトは一般社団法人社会福祉支援研究機構に加盟しております。同機構に加盟する就労移行支援事業所は全国で多くの就職実績を出していますので、安心してご利用ください。
