★いまからできる暑さ対策を★

6月に入り、これから梅雨時期に入ってきます。

それに暑さも加わり、熱中症のリスクも高まってきます。

熱中症になると最悪のケースもありますのでいまからできる暑さ対策をしていきましょう♪

熱中症予防のポイント「こえかけ」

京都市さんからの通達で「こえかけ」をしていこうといった内容の連絡がきました。

  • 「こ」こまめな水分補給
  • 「え」エアコンを活用しよう
  • 「か」快適な環境づくり
  • 「け」健康管理をしっかり

室内で熱中症になる方も非常に多いので

とにかくこまめな水分補給と空調をしっかりして何か身体に異変が起きたら119番をしましょう!!

(ちなみに私の兄は昨年室内で熱中症になってました…)

細かな内容などはリンクを貼り付けておきますのでそちらをご確認ください♪

京都市情報館さまHP

便利グッズで暑さを乗り切ろう!!

最近では暑さ対策で便利なグッズがたくさん出ています。

お手軽に手に入るものばかりですので早いうちから準備しておきましょう♪

個人的におススメなのは…

  • ネックリング
  • 冷感タオル
  • 携帯扇風機  などなど…

そのほかにも日傘や帽子もかぶるだけでも変わってきますので

ぜひ検討してみてください!!

季節は移り変わっていくもので夏は毎年やってきます!

今年用意をしておけば来年も使用できるものもたくさんありますので

事前に準備をして夏に立ち向かいましょう!!

Xにて活動を毎日更新中!!

見学や体験利用を随時受け付けていますので

気になる方はぜひご連絡ください♪

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