【就活×AI】AIを使っていい場面・ダメな場面🤖
最近、就職活動でもAI（人工知能）を活用する人が増えています。
AIは自己分析や応募書類作成、面接練習にとても便利ですが、すべての場面で使えばよいわけではありません。
なぜなら、AIはあくまで「補助ツール」であり、使い方を間違えると
- 自分らしさが伝わらない
- 実力が身につかない
- 企業に不自然な印象を与える
といったリスクがあるからです。
そこで今回は、「AIを使ってよい場面」と「避けた方がよい場面」をわかりやすく解説します。
AIを使っていい場面✅
- 自己分析のヒント探し
AIに質問して、自分の強みや弱みを整理するきっかけにすることで、客観的な視点を得られます。 - 応募書類のたたき台作り
履歴書や職務経歴書、志望動機の例文をAIで作ってから、自分の言葉に書き換えると効率的！ - 面接練習の準備
AIに「よくある質問」をリストアップしてもらったり、模擬回答を作って参考にするのは効果的です。 - 情報収集
企業研究や業界の最新情報をAIで調べることで、短時間で効率的に準備できます。
AIを使わない方がいい場面❌
- 応募書類をそのまま提出
AIが作った文章を丸写しすると、自分らしさが伝わらず、不自然な印象になることがあります。 - 面接本番での受け答え
面接中にAIを使うわけではありませんが、AIが作った文章を丸暗記して話すと、棒読みになり、面接官に違和感を与えます。
→ AIは練習用、本番は自分の言葉で話すのが大切です。 - 自身の体調やメンタル面について
AIは医療・心理の専門家ではありません。体調や心の不調は、必ず支援員や医療機関に相談しましょう。AIではなく自分自身や医療機関による判断が必要です。 - すべてをAIに任せること
AIはあくまで補助ツール。あくまで自分で考えて、言い回しの添削や内容の確認のためにAIを活用しましょう。
まとめ💡
AIは就職活動の強い味方ですが、「自分で考える力」と「自分らしさ」を補うツールとして使うのがポイントです。
ラ・レコルト伏見でも、AIの上手な使い方をサポートしています。効率よくAIを活用して、就活をスムーズに進めていきましょう！
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