心理ワーク「アドラー心理学」がスタートします📚🌿｜『嫌われる勇気』を一緒に学びませんか？
ラ・レコルト伏見では、7月24日（金）10:30より、新しい心理ワークとして「アドラー心理学講座」をスタートします✨
今回の講座では、大ベストセラーとして知られる『嫌われる勇気』を題材に、アドラー心理学の考え方を学んでいきます📖
「人間関係に悩みやすい」
「自分に自信が持てない」
「つい他人と比べてしまう」
そんな方にもおすすめの内容です🌱
アドラー心理学とは？🤝
アドラー心理学は、オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラーが提唱した心理学です。
特徴的な考え方として、
🌿 他人と比較しない
🌿 自分の課題と相手の課題を分ける
🌿 勇気を持って行動する
🌿 人とのつながりを大切にする
といったものがあります。
仕事や日常生活、人間関係など、さまざまな場面で活かせる考え方として、多くの人に支持されています✨
『嫌われる勇気』をもとに学びます📚
今回の講座では、『嫌われる勇気』を読み進めながら学習していきます。
この本は、
📖 自分らしく生きるとは何か
📖 人間関係の悩みとどう向き合うか
📖 幸せに生きるために必要な考え方
について、哲学者と青年の対話形式で分かりやすく解説されている一冊です✨
心理学の知識がなくても理解しやすく、多くの方に読み継がれているベストセラーです。
就職後にも役立つ考え方を学べます💼
就職活動や職場では、
🗣️ 人間関係
📋 仕事への不安
💭 自己肯定感
などに悩むことがあります。
アドラー心理学では、自分自身の考え方や物事の捉え方について学ぶことができるため、長く安定して働くためのヒントにもつながります🌈
心のセルフケアにもつながります🍀
ラ・レコルト伏見では、パソコン訓練やビジネスマナーだけでなく、心の健康について学ぶ機会も大切にしています。
📚 心理学に興味がある
🌿 自分自身と向き合ってみたい
🤝 人間関係をより良くしたい
そんな方にもおすすめの講座です✨
見学をお待ちしています！
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利用者でなくてもプログラムへの見学や体験は受け付けています。
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