今の自分の体力は？？？体力測定を行いました！
年々、体力の限界を感じている支援員aです・・・(笑)
若いころはできていたのにできなくなっている事ってとっても多いですよね！
先日縄跳びを飛ぶ機会があったのですが、
あんなに何度も飛べていた二重とびや交差とびなど
何にもできなくなっていました・・・・
前とびで精一杯で少し悲しくなりました。
なんだかついつい昔できていた事ばかり思いだし
今の自分の体力を振り返るきっかけが、大人になると減ってしまいますよね。
今の自分の現状を知る目的で
ラ・レコルト枚方では毎年、体力測定を行っています！
種目はこちら↓
①足踏みテスト ②握 力 ③柔 軟 ④バランス力 ⑤腹 筋
⑥上体そらし ⑦反復横跳び
の全7種目です！
まずはしっかりと準備体操から！
皆さん今回は以前よりも体力がついていたり、
思ったよりもいい結果だったという声が聞かれました！
職員aも少し参加させていただきましたが
もれなく翌日筋肉痛になりました！(笑)
それもいい思い出ですね☆
ラ・レコルト枚方では見学・体験を随時受付中！
「イベントの参加は自分にとっては少しハードルが高い」という方は
個別に相談会も実施しています。
電話かメール、もしくはお問い合わせから申し込みを受け付けていますのでご連絡ください。
普段の事業所の様子などはブログや事業所Instagramにて公開しています。
皆様からのご連絡をスタッフ一同お待ちしています🐼
事務所案内
利用開始までの流れ
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資料請求
ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。見学や個別相談、オンライン個別相談からでもOKです。
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見学・相談
実際に来所して頂き、事業所の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。オンラインも可能です。
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体験利用
ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。
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手続き
利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。
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利用開始
契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。
お電話からもお気軽に
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就労移行支援ラ・レコルトは一般社団法人社会福祉支援研究機構に加盟しております。同機構に加盟する就労移行支援事業所は全国で多くの就職実績を出していますので、安心してご利用ください。
