梅雨対策🌧🌂

ラ・レコルト枚方の浅香です。

ついに・・ついに・・関西も梅雨入りしそうですね・・・

梅雨が苦手という方が利用されている方の中にも多くいらっしゃいます。

梅雨大好き!!!なんて人に私はで出会った事がないのですが・・

雨で体は濡れるし、傘は置き忘れるし、じめじめ暑いし・・・・

嫌な事をあげ始めるときりがありませんが、

雨の中でも事業所や会社、通院など出かけなければならない用事は沢山ありますよね。

そんな特に快適に過ごす方法を以前、事業所のみんなで考えました。

   雨の日でも快適に通えるように 

・折りたたみ傘を用意しておく 

・濡れた時に拭けるようタオルや替えの靴下、服を用意しておく

・レインシューズを履く

・交通機関の遅延等がないか確認しておく

・天気予報を事前に確認しておく 

・少し早く家を出る                      

  

雨の日のゆううつな朝を乗り切るためには

・出かける前に好きな音楽を聴く  

・お気に入りの傘をさす

・ヨガの体操をしてだるさをとる  

・晴れた時の事を考え気分を変える

・好きな飲み物を飲んでゆっくりする 

 ・好きなテレビ番組を見る

・雨のいい部分を考える(花粉が飛ばない・涼しい)

などの意見がでました。

憂鬱な梅雨ですが参考にして少しでも気分晴れやかにすごして下さい☆

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