『Gravity Yoga講座』は定期開催しています❣️
2025/02/19
レコルトでは定期的にヨガ講座を開催しています。
インストラクターのはせ先生をお招きして本格的に実施しています。
ヨガといえば
- 体力・柔軟性がない…
- 障がいをお持ち…
- 高齢の方
などの方々には難しい… と先入観を持たれて、敬遠されることが少なくありません。
レコルトで行うヨガ講座では
- 頑張らない
- 痛みが少ない
- 優しく安心できる
ことを工夫したヨガです
- 無理なく、心地よい
- 呼吸や香りに包まれた空間
- リラックスできるヨガ
レコルトに興味をお持ちの方は、一度見学なさってください。
来月の予定は…
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