ゴールデンウィークにおすすめしたいこと⁉️
- 『休みに何かしたいなぁ』
- 『だらだらしたくないなぁ』
- 『休みの間にできることはないかなぁ』
と考えておられる方…
『ものづくり』の効果
最近は空き時間に、スマホや、ゲームなどをする機会が増えて疲労を溜める方がふえているようです。
『ものづくり』のメリットは「集中力を高めて、指先が器用になる」ことが挙げられます。
集中力を発揮するには、楽しさ、面白さが必要です。私たちにとって物を作ることは、比較的簡単に楽しさを見出すことができ、集中力を高める訓練にもなります。
就労して作業をすることになった際にも、ものづくりで培った楽しさや面白さを見出し、集中することにつなげやすくなるのではないでしょうか?
他にも、『ものづくり』は手作業に没頭することで嫌なことを忘れて、今に集中できる『リラックス効果』があります。
ゴールデンウィークは、体とこころを休められる『ものづくり』でリラックスしてみませんか?
・ペーパークラフト
・切り絵
・壁画つくり
・編み物
・季節のものづくり
・アクセサリーづくり
・書道 などなど
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たくさんのイベントを開催していますので自宅で取り組まれるものづくりのヒントになり得ます。
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