就労体力アップに必要な食事の管理
2022/11/11
毎日の就労生活を続けるために、必要な事は何でしょうか？
・早寝早起きの習慣
・自分を知る
・実践力を整える
いくつか思い当たるかと思いますが…
『健康的な生活』が最も必要ですね！
その中でも、食事の管理は、全ての基本だと考えます。
食事が大事なのは分かるけど…
一人暮らしで料理が作れないし、栄養素も分からない。
どうすればいいの❓と考える方もいると思います。
レコルトの取り組みとしては、
野菜たっぷりで、栄養バランスを考えた食事を楽めるように、お昼のお弁当を準備しています。
「一人暮らしの方」や「3食 食べられない方」は、体調を崩す事もありえます。
体力を整えられるように、レコルトで「栄養バランス完璧のお昼ごはん」を食べる習慣を始めてみませんか？
1日に必要な栄養を摂って健康的な生活を送れるように、食事の面からも支援します。
お問い合わせをお待ちしています。
同じカテゴリの記事
ラ・レコルト茨木 の最新の記事
事務所案内
利用開始までの流れ
-
資料請求
ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。見学や個別相談、オンライン個別相談からでもOKです。
-
見学・相談
実際に来所して頂き、事業所の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。オンラインも可能です。
-
体験利用
ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。
-
手続き
利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。
-
利用開始
契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。
お電話からもお気軽に
ご連絡ください
受付時間：月～土曜 9:00-18:00
全国に繋がる
就労支援ネットワーク
就労移行支援ラ・レコルトは一般社団法人社会福祉支援研究機構に加盟しております。同機構に加盟する就労移行支援事業所は全国で多くの就職実績を出していますので、安心してご利用ください。
