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就労体力アップに必要な事は何ですか⁉️

2022/11/11
ラ・レコルト茨木
お知らせ

毎日の就労生活を続けるために必要な事は何でしょうか。

・早寝早起きの習慣

・自分を知る

・実践力を整える

幾つか思い当たるかと思いますが…

『健康的な生活』も必要ですね。

大事なんだけど…⁉️

では具体的にはどうすればいいのでしょうか❓

レコルトの取り組み

健康的な生活を手に入れるために

『必要な栄養をしっかり摂って頂きたい❣️』と考えています。

1日に必要な栄養を摂って健康的な生活を送る。

レコルトでは昼食に野菜を摂り、栄養バランスを考えた食事で楽めるように、お昼のお弁当を準備しています。

「一人暮らしの方」や「3食 食べられない方」などは体調を崩す事もありえます。

体力を整えられるようにレコルトで「お昼ごはん」を食べる習慣を始めてみませんか。

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