『年末年始のイベント』で体調管理⁉️
先日、利用者さんと話していると…
『年末年始で体調が崩れないか不安』
とお悩み相談を受けました。
確かに明日が休みだと安心しすぎて
- 夜更かししたり
- 食べ過ぎたり
- 友人と長い時間おしゃべりしたり
- 遊びに出かけたり
それぞれの「〇〇しすぎ」はたまにはいいのですが、毎日続くと体調不良を引き起こす原因となりえます。
あらかじめ、休み前後の予定を意識すると、気持ちを緩めすぎる事なく過ごすことが出来るようです。
もし宜しかったら体調の安定のために予定を意識する事を実践なさってみて下さい。
レコルトでは…
年末年始のイベントを沢山準備しています。
- クリスマス会
- 年末の過ごし方 講座
- 一年の振り返り
- 地域へ出向こう❣️「スイーツ探訪編」
- 通所頑張ったで賞❗️
- ウォーキング『茨木神社へ初詣』
- ウォーキング『佐奈部神社へ初詣』
- 百人一首を楽しもう
など
『こんなイベントなら参加してみよう❣️』と思えるように企画しています。
そして参加するためには…
『長い休みはあまり無理せず、規則正しい生活を心がけよう❣️』と思ってくだされば幸いです。
せっかくの休みですので『やってみたい事』も是非なさって下さい。
でも…
楽しむ事も大事ですが、くれぐれも無理のないように年末年始をお過ごし下さい。
☆次回のブログでは年末年始の過ごし方について投稿いたします。
皆さんの2023年が良い一年で過ごせますように😊 スタッフ一同 お祈りしてます。
事務所案内
利用開始までの流れ
-
資料請求
ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。見学や個別相談、オンライン個別相談からでもOKです。
-
見学・相談
実際に来所して頂き、事業所の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。オンラインも可能です。
-
体験利用
ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。
-
手続き
利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。
-
利用開始
契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。
お電話からもお気軽に
ご連絡ください
受付時間：月～土曜 9:00-18:00
全国に繋がる
就労支援ネットワーク
就労移行支援ラ・レコルトは一般社団法人社会福祉支援研究機構に加盟しております。同機構に加盟する就労移行支援事業所は全国で多くの就職実績を出していますので、安心してご利用ください。
