アサーショントレーニング 〜自分も相手も大事にする表現方法とは〜
レコルトでは『メンタルトレーニング講座』を定期的に開催しています。
仕事やプライベートで、メンタル不調に陥ると、リカバリーが難しいことがあります。
メンタル不調に陥る原因の多くが、職場や家族、友人との人間関係です。
そして、それを引き起こしているものが、コミュニケーションスキル不足にあるようです。
そんな悩みを持つ方々のために、行われたイベントのテーマと日時は・・・
『アサーショントレーニング』
日程: 1/31(水)
時間: 13:00〜
です！
「アサーション（assertion）」とは、「自己主張」という意味の単語です。
相手と対等な立場に立って、自己主張するためのコミュニケーションスキルのことをいいます。
- 自分の意見を伝えることが苦手な方
- 主張を押し付けてしまいがちな方
- 意見を引っ込めてしまいがちな方
アサーショントレーニングを通して、
対人関係を円滑にするためのコミュニケーションスキルを獲得してみませんか。
相手に対して
- 自己主張を押し付けすぎず
- 主張を我慢することなく
自分と相手の両者を尊重しながら、意見を伝えるための、コミュニケーション訓練です。
採用面接や会議の場面でも、必要な自己主張は存在します。
面接官や会議メンバーの立場を理解して、
配慮をしながら自分の意見を伝える方法を学びましょう。
このようなトレーニングも行うレコルトのイベント。
見学・体験に来てみませんか？
レコルトでは、見学・体験会を随時開催して、相談を受け付けています。
- 就労移行支援事業所の仕組み
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など、丁寧にご案内致しますので、安心して、お問い合わせ下さい。
みなさんのご連絡を、お待ちしています。
※アサーショントレーニングについて、詳しく知りたい方は、こちらのHPも参照して下さい。
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