自分の怒りに「見て見ぬふり」はしない!

アンガーマネジメント

ラ・レコルト伏見の宮田です。

心理系ワークの中でも、実践的な内容をたくさん紹介しているのがアンガーマネジメントです💛

今日は、「べき」思考の続きのお話をしました。

今日も、アイスブレイクにワードウルフをおこないました!

だんだんルールに慣れてきたのか、

今日は巧妙に嘘をつく「ウルフ」が現れました🐺

 

伝えるためには言葉の引き出しがいる

ワーク内でもお話しましたが、自分の気持ちを正確に伝えるためには

言葉の引き出しをたくさん持つことが重要になってきます。

今日は、怒りを伝える言葉を少し紹介しました。

私も、参加者の皆さんの豊富な語彙力に、いつも勉強させていただいてます🐰

 

ご見学、お待ちしています

心理系ワークだけでなく、ラ・レコルト伏見のイベントは、グループワークを多く取り入れ

コミュニケーション力がアップするような取り組みをおこなっています。

ご興味のある方は、ぜひ一度ご見学にいらしてくださいね。

 

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    ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。見学や個別相談、オンライン個別相談からでもOKです。

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    実際に来所して頂き、事業所の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。オンラインも可能です。

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    ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。

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    利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。

  • 利用開始

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少しでも気になったら...

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