自分を知るために自己評価しよう

心が晴れるワーク

今日の心が晴れるワークは、アサーションでした。

前回の続きで、「20のわたし」について説明をしました。

まずはアイスブレイクにババ抜き♪

  

真剣に評価しています

「20のわたし」にどんなことが書かれているか、傾向を読み取りました。

名前や家族構成などの「事実」をたくさん書かれた方もいれば

性格や趣味などの「内面」についての記述が多かった方もいました。

他にも、自分を客観的に見ながら

自分らしさや自分の気持ちを尊重できる考え方について意見を交換しました。

 

アサーションでコミュニケーションに自信を持つ

世の中の評価に合わせる必要はないですが、

自分自身を評価する「自己評価」

就労するための大切なプロセスです。

また、成長するためには「こんな風になりたい」と明確な理想を持つことが必要です。

私たちと一緒に、工夫しながら理想の就職を目指してみませんか。

あなたらしさを大切に、サポートさせていただきます。

ぜひ一度ラ・レコルト伏見にご見学にいらしてください。

お問い合わせはこちらから🐰

 

 

宮田でした

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