毎日するとよいこと
今日のWRAP（元気回復行動プラン）では、
毎日するとよいこと、ときどきするとよいことについて考えをまとめました♪
「いい感じの自分」でいるために気を付けていることはありますか？
私は「早めにお風呂に入る」が、いい感じの自分でいるために毎日心がけていることです。
就職に向けてルーティンを見直そう
理想の一日ではなく、現実の一日のルーティンを書き出しました。
普段おこなっていることの中で「毎日やったほうがいいこと」や「ときどきするといいこと」は
なんなのかを考えてみました。
「洗面所ではなくてリビングの机でゆっくりスキンケアをする」
「ルーティンを気にしすぎないようにしている」など、それぞれの価値観を知ることができました。
就職に向けて、生活の中でモチベーションが上がる工夫をするのは大切ですね♪
自己理解につなげよう！
就職活動では、自分のことについて説明する機会がとても多くなります。
・長所は？短所は？
・どんな配慮をしてほしいか？
・どんな仕事ができるか？
・どんな特性があるか？
対策として「自己理解」が必要になってきます。
WRAPでは、
自己理解とセルフケアを研究したものをファイルにまとめた、
自分自身の取扱説明書を作っています。
ご興味のある方は、いつでも体験をお待ちしております！
事務所案内
利用開始までの流れ
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資料請求
ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。見学や個別相談、オンライン個別相談からでもOKです。
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見学・相談
実際に来所して頂き、事業所の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。オンラインも可能です。
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体験利用
ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。
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手続き
利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。
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利用開始
契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。
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