涼しくなってきました！体力作りにウォーキング♪
今日はウォーキングへ行ってきましたよ。
秋風が涼しくてとっても気持ち良かったです。
久しぶりにYouTubeをアップしましたので、
ぜひご覧下さい！！！！！☟
体力作りのために参加されている利用者さんは、
まだ2回目の参加なのにかなり身体が慣れてきて
疲れもなく歩ききれたとおっしゃっていました♪
体力作りのために、週に1度のウォーキングに参加してみませんか。
ご見学や体験をお待ちしています！
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