「繋がっているよ！笑顔になろうよ！」を開催しました❣️
今回のプロジェクトは第73弾
日程は、8月13日（水）13時から開催致しました。
丁度お盆休みの時期でしたが、たくさんの利用者さんにご参加いただきました。
テーマは「面接でも役立つ ボイストレーニング」。
ボイストレーナーであり、芸人さんの貴水菜保子先生を講師に迎えて、プログラムを行っていただきました。
最初は腹式呼吸
「15秒から20秒かけてゆっくりはく」
をやってみます。
なかなか難しく感じても、少しずつ慣れてきます。
次は「太く短くはく」
こちらは簡単かと思いきや大変⁉️
調節しないとはききってしまいます。
この動きを繰り返していると、不思議とリラックスしてくるのを感じます。
普段は息をはき続けることはあまりないと思います。
でも…
この体操をすることで全身に酸素が回り、リラックス効果がでるそうです。
それからボイストレーニングです。
就職面接の前にやってみるのはいかがでしょうか❓
「うー、いー」
「おー、わー」
といった声を出して身体も動かす2動作トレーニングを行いました。
普段なかなか大きく動かさない顔の筋肉が動くのを感じました。
そして最後に『あいさつのポイント』を教わりました。
「おはようございます」
では最初の「お」にアクセントを意識すると良いそうです。
不思議ですが、とってもいい声に聞こえてきます。
就職面接の時でも…
「よろしくお願いいたします」
では最初の「よ」を意識するといいですね。
たくさんのことを教わりましたが、楽しい講座で参加された方もすぐに引き込まれていました。
夏の疲れを吹き飛ばす、気持ちよい時間を過ごせたのではないでしょうか❓
貴水菜保子先生ありがとうございました。
次回の予定は、9月27日(土)第74弾です
「らくらく確実に資格をとるためのノウハウ教えます」
講師 竹井 弘二先生
を開催予定です。
利用体験での参加も受け付けています。
興味を持ってくださった方からの問い合わせ、お待ちしています。
事務所案内
利用開始までの流れ
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資料請求
ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。見学や個別相談、オンライン個別相談からでもOKです。
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見学・相談
実際に来所して頂き、事業所の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。オンラインも可能です。
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体験利用
ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。
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手続き
利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。
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利用開始
契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。
お電話からもお気軽に
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