心を軽くする”自己肯定感を高める方法”
自分らしく生きるために
- 自分らしい生き方を見つけることが出来れば、自己否定が無くなります。
- 自己否定が無くなれば、自分に自信が持てます。
- 自信が出てくると、周囲へ優しく接することが出来ます。
- 優しい自分になると、人も優しく接してくれます。
でも、実際は…
・自分に自信が持てない
・自己否定してしまう
・人に優しくできない
こんな経験はありませんか？
自分に自信が持てず、周りの人をうらやみ、他人の幸せを喜べない・・・
劣等感を抱えていると、プラスの出来事にも気づけないことがあります。
そんな方のために、ラ・レコルト茨木では、
自己肯定感を高めるためのイベントを開催しています。
毎回、大事にしている講座のテーマは『自分軸で生きること』
「自分軸で生きる」とは、
他人の意見に振り回されず、自分の考えを大事にして生きること。
自分軸で生きることができれば、必要のない場面で他人に合わせてしまい、辛い気持ちになったり、ストレスが溜まることがなくなります。
イベントでは、さまざまな取り組みを通して『自分軸』を養います。
ペアワークやグループワークでは、自分の体験を話して、自分が抱える負の荷物を解き放ちます。
また、他者の意見を聞いて見識を広げ、悩んでいるのは私だけではないと確認できます。
生きづらさを全て解消できる訳ではないかもしれませんが…
みんなで一緒に取り組むと、こころの荷物をおろせるきっかけになります。
一度、改めて、”自分らしさ”を考えてみませんか❓
今回のブログのように、こころを軽くしてから就職を目指したい方は、お気軽に、ご相談ください。
相談するだけでも、悩みは軽くなるはずです。
🍀見学やご相談、お待ちしています。
事務所案内
利用開始までの流れ
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資料請求
ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。見学や個別相談、オンライン個別相談からでもOKです。
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見学・相談
実際に来所して頂き、事業所の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。オンラインも可能です。
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体験利用
ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。
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手続き
利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。
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利用開始
契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。
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就労移行支援ラ・レコルトは一般社団法人社会福祉支援研究機構に加盟しております。同機構に加盟する就労移行支援事業所は全国で多くの就職実績を出していますので、安心してご利用ください。
