発達障害(ADHD)の私が、就職して働き続けるために身につけたこと
就労移行支援を利用して就職された発達障害を持つAさま。
これまでの生い立ちと、就職して働き続けるために身につけた『あること』について、お伝えしたいと思います。
Ａさまが就労移行を利用されるまで
Aさまは、学生の頃、注意欠陥多動性障害(ADHD)の診断を受けられました。
診断前は、他人と違う自分自身や考え方が辛くなって、学校へ行けなくなったこともあったそうです。
それでも、真面目に物事へ取り組まれるAさまは、努力で乗り切って、大学を卒業されました。
その後は、事務職として就職し、長く働くことを目標に頑張られていました。
でも… 少しずつ、
他人との関係に違和感を大きく感じるようになってしまい、最後には、うつ病の診断を受けて退職することになりました・・・
退職の一番の原因は”人間関係”
『人との距離間や表情から、気持ちを推察することができず、相手を不快にさせてしまう…』
と他者ではなく、自分を責めてしまうAさま
辛かったこれまでの生い立ちを話してくださった時には、大粒の涙が止まりませんでした。
レコルトの利用で訓練されていたこと
自分の課題は『コミュニケーション』と話されて、さまざまなプログラムへ参加されました。
いくつかの例を紹介します。
SSTでは
『忙しい時に上司から頼まれごとをした場合の断り方』
『挨拶したのに返してくれなかった時の対処』
『忙しそうな場面での質問の方法』
などをロープレを通して練習します。
実際に経験してきた対処法の事例、上手くいったこと、できなかったことも、話してくださいました。
グループワークでは
『自己紹介と他己紹介』
『好きなものをプレゼンする』
『模擬会議で企画を通そう』
などのテーマで、利用者様同士で話しながら行いました。
グループワークでは、率先して皆さんへ話しかけられ、発言内容についての印象も確認してくださいました。
毎日の訓練では
『報連相を行う』
『他者の前で発表する』
『自分の体調を伝える訓練』
などを日常的にされました。
人とのコミュニケーションを毎日行い、場数を踏みました。
『他者から見たAさま』を客観的な目線で支援員から、お伝えすることもありました。
最初は、Aさまが伝えたいことと、支援員の受け取る内容が異なりました。
しかし、何度も訓練を続けていると、内容の相違が減ってきたのです。
Aさまからその頃の思いをお聞きすると…
『伝えたい思い』と『伝わる内容』が異なると、相手が不快に思うかもしれない。
それが気になって、頭から離れなかった・・・
そう教えてくださいました。
それでも、少しずつ修正してきた『伝える内容の違い』は、その後、あまり気にならなくなり、考え込むほどの悩みでは、なくなっていったそうです。
それは、なぜでしょうか？
Aさまからの回答は、
『どんなに努力しても伝わらないことがある。その悩みを完全に頭から追い出すことはできない。そんな時は気にしないようにする』
シンプルで、とても大切な自己防衛でした。
これまでは分かっていても、できなかった『受け流すこと』
このスキルを、レコルトでの経験で体得できたと、話してくださいました。
Aさまの現在
一般就労をされてから3年、今も就労を継続されています。
最近になって、Aさまは、このようなことを話されていました。
『自分にとって、コミュニケーションは今でも怖いです。
でも…伝え方のレパートリーが増えたので、少しずつ、さまざまなパターンを試せるようになりました。
毎日安心して話せる環境だった事業所内でのコミュニケーション訓練が活きています』と。
『なるようになると受け流す。どうしようもないこともあるのが人間関係なんだ』
そう思えるようになったことが、今の就労継続に繋がっていると感じているそうです。
就労において、コミュニケーションスキルは最も重要です。
レコルトでも、就労場面で困らないことを目標に、さまざまな訓練を行なっています。
そして、発達障害の方が就労される割合も、約３分の１となりました。
負荷のかかる訓練もありますが、支援員がいつでもサポートしていますので、相談することが可能です。
レコルトのコミュニケーションワークへ興味を持たれた方は、どうぞ見学や体験へお越しください。
お会いできるのを楽しみにしています。
お問い合わせを、お待ちしています。
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