【イベント】アロマティックジャーニーの会
アロマを体験してみよう
今日は待ちに待ったイベント「アロマティックジャーニーの会」開催日でした✨
いつもレコルトでお世話になっている長谷 奈津見先生(unirano代表)をお招きして
アロマのイベントを行いました🌟
イベントの様子をたくさんカメラに収めましたのでご覧ください❕
クレオパトラの香りとは？
古代エジプトでは、香炉（こうろ）を使って香りを楽しんでいたそうです。
香りは「Fumum（フムム）」と呼ばれていました。
他にも、頭にかぶる「キフィ」という布に香りをつけて楽しんでいたそうです🧢
この時代に親しまれた香りを体験してみましたよ。
たくさんの香りを嗅いで、今の自分の体調やメンタルにぴったりくるものを探しました。
たくさん種類がありましたが、マンダリンが大人気でした🍊
エジプトはどこでしょう？？？
香炉を触らせていただいています…神秘的～🔮
私はフランキンセンスの香りがお気に入りです🌳
フランキンセンスとミルラは生と死を感じる香りとのことで、ドキッとしました💥
アロマを嗅ぐことで、感染症予防にも役立つそうです。
他にも、ホルモンバランスの調整が出来たり、鼻呼吸をすることで顔が左右対称になったり、顔色もよくなったりするそうです。
クレオパトラはフランキンセンスの煤（すす）を使ってメイクをしていたそう。エイジング効果もあるんだとか。
バラの香りの精油は○万円するとのことで、驚きの声が上がっていました🌹
アロマクラフト
第2部はお楽しみのアロマクラフトです🧑🔧
0～3歳のお子さんたちがちぎってくれたお花紙を使わせていただきました👶癒されます。
好きな香りを1～3種類ほど選びます。
作ったものは…
しおりです📚
ジントニックの原料に使われているジュニパーベリーの香りを使って、オシャレなカクテルのような香りを作っておられる方もいましたよ🍸
座ってできる呼吸法
第3部は座って出来る呼吸法を教わりました🧘
先生の合図に合わせて5回呼吸をすると、不思議と肩の力が抜けて血流がよくなりました。
気が付いたときや、いい香りを嗅いだときに実践してみます🔥
質疑応答のあとは、先生からセルフケアをする理由についてお話ししていただきました。
「世界を変える」という言葉を聞いてなんだか勇気がわいてきました🌎
長谷先生が毎朝配信されている15分メンテナンスをぜひチェックしてみてくださいね。
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