今年の目標は何？目標設定すると、やるべきことが分かる！
皆さんは、2023年をどんな年にしたいですか❓
- 就職したい
- 〇〇の資格を取得する
- 生活のリズムを安定させる
- 〇〇のスキルを向上する
- 今の仕事を継続して続ける
今回のブログでは、
『目標設定の作り方』について紹介致します。
☆自分の希望・したい事を思い起こす
☆実現できそうか検討する
☆具体的に何をするか明確化する
これらを考える時の視点は…
① 目標を考える
希望する事や、してみたい活動は何ですか❓
② 2023年の生活スタイルを考える
目標を実現できそうな環境は想像できますか❓
③そのために必要な行動を考える
目標達成の為に、必要な行動は何ですか❓
具体的な事例を見てみましょう
Aさんの目標設定は…
私の目標は
- 生活リズムを整える
- 〇〇の資格を取得する
そのために
新しく学校や福祉サービス等へ通い、規則正しい生活を送る
具体的には
- スケジュールを決めて、定期的に外出します
- 就寝と起床時間を毎日チェックします
- 定期的に学習時間を作る
Bさんの目標設定は…
僕の目標は
一人暮らしを目指して就職する。
そのために
パソコンを揃えて、就活できる環境を作る。
具体的には
- 就活の準備(応募書類の作成、ハローワーク登録を行う)をする
- 企業見学や実習へ参加する
- 面接対策を行う
目標設定は人それぞれですが、まず将来の希望についてイメージを浮かべると、想像しやすいのではないでしょうか。
また、実現の可能性については、周囲の方へ相談することも大事かもしれません。
もし、周囲に相談できる方がいない。
目標は決まったけど、1人ではできそうにない。
そのようにお考えの方は、私たちがお手伝いします。
利用するかどうかは置いておき、まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。
人に話すことで、気づきがあるかもしれませんよ。
事務所案内
利用開始までの流れ
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資料請求
ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。見学や個別相談、オンライン個別相談からでもOKです。
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見学・相談
実際に来所して頂き、事業所の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。オンラインも可能です。
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体験利用
ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。
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手続き
利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。
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利用開始
契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。
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